退院して4日目

術後一週間になります。

アラフォー独身

退院してから一人暮らしの

アパートにもどってきました。

初日はやっぱり実家にお世話になれば

良かったかなと後悔することもf^_^;

昼間は、やっぱり家が落ち着くなー

と思えたのに

夜になると気持ちがザワザワしてきて

なかなか眠れない。

眠り薬ももらっておけば良かったなー…>_<…

と思う日も。

ただ、だんだんと

その不安も落ち着いてきたみたい。

夜眠れなくても、本読んだり

テレビ観たりして

あまり気にしないようにしています。

下腹部や傷の痛みは

まだ続いていて

ロキソニンがお守り代わりになってます。

朝晩のご飯のあと

1日2錠 10日分処方され

退院したらそんなに飲まないだろうと

思ってたけど

今は毎日、ロキソニンから

スタートして

夕飯後にまた飲んで

少し長く散歩した日とかは

ロキソニンをもう一錠飲みたいくらい

効き目が切れると

また、キリキリ、チクチク

痛み出す感じ。

やっぱり先生言ってたように

完全回復までには波があるみたい^o^

ただ嬉しいことに！

ポッコリと前に突き出ていた

私のお腹は

今では

ぺったんこ♡

こんなにスッキリしたお腹

20年ぶりかも〜🎶

そりゃそうだよね

900グラムもの大きな

筋腫が鎮座していたのだからね。

でも他の体験者の中には

術後もまだしばらくは

お腹は膨らんでるって方が多かったので

術前からなるべく

お腹に脂肪を付けないように

気をつけていました。

３０分毎日歩いたり、加圧トレーニング

に週1回通ったり、ホットヨガも

たまに行ったり、術前はとくに

甘い物は控えていました。

あと、便秘ぎみだったので

乳酸菌サプリも服用して

排便も気にしていました。

そのため私の体重、

普段49キロ台ですが

術前には48キロ台に１キロ減って

入院しました。

そして退院した今の体重は

４７キロ台

ま、900グラム取ったので

そんなものか(o^^o)

でも20数年ぶりの

４７キロ台。

傷口みるとまだまだ痛痛しいけど

これから

体調回復して傷口も薄くなってくるだろうし

ライザップ並みに

ウエスト鍛えてみようかな〜☆

お臍の下から少し脂肪がのってて

プルプルしてるし！

（今までは筋腫が入っててコリコリ固かった）

なんて、これから

あと三週間、仕事も休みだし

やりたいこと、ずっと考えてます^o^

そうそう

前回紹介したホルモン剤

使って3回目、1日一回、両腕に

ジェル状の薬を塗り込むタイプですが

なんだか気分的に

落ち着いてきてる気がするのは

その効果かな？

まだわかりませんが

しばらく様子みてみます。

今度の金曜日には

退院後 初めての診察があります。

術後10日検診です。

主治医の女医先生、

退院時にお休みできちんと

ご挨拶出来なかったので

また会えるのが楽しみ。

しかも私と同じ年齢、同じ誕生日☆

すごい運命感じます‼︎