手術から2週間たちました。

だんだんと手術のことが

過去になりつつあります。

先週末、退院後 初めての

診察に行ってきました。

まだ下腹に

鈍い痛みが続いてることを話すと

お腹のエコー検査をしながら、

先生、

手術したところから

お腹の中に血が溜まってて

内出血みたいになっている 。

だからまだ痛みが

続いているんだそうですf^_^;

こんなことあるんだー

本当だったら

もう痛みはほとんど無いはずだと

先生おっしゃってました。

今回、左骨盤あたりの子宮から突き出た部分の

筋腫も取ってくださったので

その時のが影響がでているようです。

13センチの巨大子宮筋腫以外にも

私の場合は他にも

ゴロゴロと沢山小さな筋腫が

できていたので

それを腹腔鏡で手術するのは

それだけ大変なことだったんだと

改めて感じました。

ま、しばらく痛み止めの

ロキソニンをお守り代わりに

痛みと上手く

つきあっていくつもりです！

とはいえ

普段の生活は問題なく

久しぶりに長〜い休暇を頂いているので

急遽、昨日から

二泊三日の

東京の旅 真っ最中です*\(^o^)/*

先生からも

飛行機 🆗の承諾をもちろん

もらいましたよ！

ただ少し、機内で

お腹が痛みだしたので

不安だったけど

東京着いたらウキウキしていたせいか

あまり気にならず。

でも、長く歩いたり

久しぶりの人の多さで

昨日は夕方にはもう

ぐったり💦

お腹の傷口をチェックしながら

シャワーに入り

何も問題なさそう（良かった〜）

そして

今日はこれから

鎌倉一人旅！

あまり無理せず

ゆっくりマイペースで行ってきます^_−☆

更年期対策の

ジェルは家に置いてきました。

乳酸菌のサプリは

退院後また飲み始めていて

今回の旅にも

持ってきました。

食欲が出てきたので

少しお腹もぷっくりしてきましたf^_^;

食べ過ぎ注意で

プチ旅行♡楽しんできます♡

退院して4日目

術後一週間になります。

アラフォー独身

退院してから一人暮らしの

アパートにもどってきました。

初日はやっぱり実家にお世話になれば

良かったかなと後悔することもf^_^;

昼間は、やっぱり家が落ち着くなー

と思えたのに

夜になると気持ちがザワザワしてきて

なかなか眠れない。

眠り薬ももらっておけば良かったなー…>_<…

と思う日も。

ただ、だんだんと

その不安も落ち着いてきたみたい。

夜眠れなくても、本読んだり

テレビ観たりして

あまり気にしないようにしています。

下腹部や傷の痛みは

まだ続いていて

ロキソニンがお守り代わりになってます。

朝晩のご飯のあと

1日2錠 10日分処方され

退院したらそんなに飲まないだろうと

思ってたけど

今は毎日、ロキソニンから

スタートして

夕飯後にまた飲んで

少し長く散歩した日とかは

ロキソニンをもう一錠飲みたいくらい

効き目が切れると

また、キリキリ、チクチク

痛み出す感じ。

やっぱり先生言ってたように

完全回復までには波があるみたい^o^

ただ嬉しいことに！

ポッコリと前に突き出ていた

私のお腹は

今では

ぺったんこ♡

こんなにスッキリしたお腹

20年ぶりかも〜🎶

そりゃそうだよね

900グラムもの大きな

筋腫が鎮座していたのだからね。

でも他の体験者の中には

術後もまだしばらくは

お腹は膨らんでるって方が多かったので

術前からなるべく

お腹に脂肪を付けないように

気をつけていました。

３０分毎日歩いたり、加圧トレーニング

に週1回通ったり、ホットヨガも

たまに行ったり、術前はとくに

甘い物は控えていました。

あと、便秘ぎみだったので

乳酸菌サプリも服用して

排便も気にしていました。

そのため私の体重、

普段49キロ台ですが

術前には48キロ台に１キロ減って

入院しました。

そして退院した今の体重は

４７キロ台

ま、900グラム取ったので

そんなものか(o^^o)

でも20数年ぶりの

４７キロ台。

傷口みるとまだまだ痛痛しいけど

これから

体調回復して傷口も薄くなってくるだろうし

ライザップ並みに

ウエスト鍛えてみようかな〜☆

お臍の下から少し脂肪がのってて

プルプルしてるし！

（今までは筋腫が入っててコリコリ固かった）

なんて、これから

あと三週間、仕事も休みだし

やりたいこと、ずっと考えてます^o^

そうそう

前回紹介したホルモン剤

使って3回目、1日一回、両腕に

ジェル状の薬を塗り込むタイプですが

なんだか気分的に

落ち着いてきてる気がするのは

その効果かな？

まだわかりませんが

しばらく様子みてみます。

今度の金曜日には

退院後 初めての診察があります。

術後10日検診です。

主治医の女医先生、

退院時にお休みできちんと

ご挨拶出来なかったので

また会えるのが楽しみ。

しかも私と同じ年齢、同じ誕生日☆

すごい運命感じます‼︎

今日

退院しました！

予定通り

術後4日目で退院です。

まだ痛み止め「ロキシニン」を

飲まないと下腹が、痛いけど

生活するのには

問題なさそうです。

術後2日間は

だんだん体調が良くなって

このままそれが続くのだと

思っていましたが

術後3日目の昨日

朝から頭が重くて

動悸がしてきて

気持ち悪くなり

ナースコールして

看護婦さん来た頃には

吐き気がしたかと思ったら

急に涙が出てきて

止まらなくなり

看護婦さんにずっとつき添ってもらって

ました。

術後にこうして

不安定になることが

あるので気にしないで！

と言われました。

自分でも涙の理由が

わからなくて

困惑しましたが

術前からの不安感や

術後の不安と仕事復帰へのプレッシャーなど

一気に出てきたかもねー

と看護婦さんに言われました。

たしかに、前日の夜に

会社の同僚が沢山来てくれて

嬉しかったけど

帰った後、どっと疲れて

それからテンション上がって

夜は眠れず朝方までビデオを観たりして

起きてましたf^_^;

あの時、眠り薬でも

もらっておけば

少しは良かったのかもね。

その後1時間くらい

情緒不安な感じでしたが

しだいに落ち着きをとりもどせました。

昨日の晩は

主治医の先生最後の

回診で

下の3センチ切った所の

抜糸。

いとも簡単に

取って終了。

全く痛み無しでした。

精神不安の件は

先生にももちろん伝わっていて

ホルモン剤を出すので

それで様子みましょうとのことでした。

今朝

退院時にその

ホルモン剤、ジェル状の塗り薬を

買って家に帰りました。

「ル-エストロジェル」

というホルモン剤です。

見た目は普通の

顔用の美容ジェルみたいだけど

今晩から

これを塗って様子みます！

説明書に

効果、更年期障害って書いてます。

まだリュープリンの副作用と

術後の不安定に効果発揮してくれると

いいな♡